Sellulitdən azad olmaq üçün təbiətdən gələn bəzi sadə üsullar var. Sağlam və düzgün qidalanma, aktivlik, massaj və düzgün hidrasiya problemə qarşı davamlı həll yolları ola bilər. Bu məsələnin öhdəsindən gəlməyin…

"Pedjet xəstəliyi," a mysterious ailment that has long captivated the public's attention in Azerbaijan, is a condition shrouded in intrigue and medical complexity. Its symptoms, ranging from the peculiar to…

Osteoporozun risk faktorları Azerbaycanda: Yaşlılıq, yetersiz kalsium alımı, fiziksel aktivite eksikliği ve tütün kullanımı gibi faktörler, kemik sağlığını ciddi şekilde tehdit ediyor. Erken teşhis ve proaktif önlemler, bu sessiz ancak…

Qırmızı soğan, dərin bir rəng və zəngin bir tat ilə diqqəti cəlb edir. Lakin onun yalnız bir ləzzətli yeməyin komponentindən daha artıq olduğu məlum deyil. Bu təmizləyici, antidepressant və immuniteti…

Boğaz ağrısı ilə mübarizədə, yüngül və təbii yollarla rahatlıq tapa bilərsiniz. Bal, limon və ingwer qarışımı boğazı yüngülləşdirəcək, isti çay isə rahatlaşdırıcı təsir göstərəcək. Bundan əlavə, sızıldayan boğazı gargara etmək…

Hipertansiyon üçün düzgün qidalanma Sağlam qidalanma gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Xüsusilə hipertansiyon kimi xroniki xəstəliklərlə mübarizədə düzgün dieta önəmli rol oynayır. Kalium, kalsium və maqnezium ilə zəngin qida məhsulları, yağsız…

Qan təzyiqini artıran qidalar arasında duzlu və yağlı məhsullar, alkohol, kafein və emal olunmuş qidalar yer alır. Bu qidaların tüketilməsi arterial təzyiqin yüksəlməsinə səbəb ola bilər.

Yüksək qan təzyiqi, hər kəsi narahat edən bir sağlamlıq problemidir. Təcili yardım göstərkən, sakitləşdirici təsir göstərən dərmanlardan istifadə, sakitləşdirmə və tibbi yardım almaq həyati vacibdir. Vəziyyət daha da pisləşməmək üçün…

Saçlarınızı parlaq və sağlıqlı saxlamaq üçün, həftədə bir neçə dəfə yuyun, kondisioner istifadə edin və günəşdən qoruyun. Saç baxımı rejimi ilə saçlarınızı nemətləndirə bilərsiniz.

Saçlarımız həyatımızın ayrılmaz bir parçası olsa da, çox zaman onları qəbul etməkdə və idarə etməkdə çətinlik çəkirik. Saç problemlərinin əsas səbəbləri arasında qidalanma, duzlu və kimyəvi məhsulların istifadəsi, stresin təsiri…