Aşağıda Azərbaycan dilinə tərcümə olunmuş məqalə təqdim edilir:
İMMUNİTET UĞRUNDA MÜBARİZƏ
Bəzən uşağı bağçaya və ya məşğələlərə apararkən yenə də birisi öskürür və burnunu çəkir. Bu, ürəyi parçalayır, çünki yeni yaxşılaşmışıq — və ətrafda yenə də yoluxucu xəstəlik var. Heç yerlərə aparmamaq? Bu, variant deyil — uşaqlara ünsiyyət lazımdır, və yalnız normal inkişaf və sosiallaşma üçün deyil, həmçinin virusların mübadiləsi üçün də, bu nə qədər qəribə səslənir.
Soyuq fəsildə - bizim üçün sentyabrdan aprелə kimi davam edən - uşaqlar çox xəstələnirlər. Adətən də — viruslu xəstəliklər. UpToDate soraq kitabına görə, 6 yaşdan aşağı uşaqların tipik sayı il ərzində 6-8 AÜXE-dir. Bəziləri daha da tez-tez xəstələnirlər. Sağalmaq üçün bir neçə gündən iki həftəyə qədər vaxt gedir. Və cəmi uşaq mövsüm ərzində təqribən yarısını xəstə vəziyyətdə keçirə bilər. Valideynlər, əlbəttə, narahatdırlar, amma özlərinə bildirməlidirlər ki, bu - adi haldır, əgər hamısı ağırlaşmadan - otit və pnevmoniya kimi - ötüb keçsə.
Körpə dünyaya gələndə onun immun sistemi çox şey bacarmır. Bəli, ona doğma immunitet var, amma o yalnız bəzi antigenlərlə sürətli reaksiya verir. Çünki xarici dünya daim dəyişir, bakteriya və viruslar mutasiya edirlər, bunu izləmək və genetik səviyyədə təmin etmək mümkün deyil. Ona görə də təkamül prosesində qazanılmış immunitet meydana gəldi. Bu, orqanizmin konkret bir insanın rastlaşdığı antigenləri aşkar etmək və yadda saxlamaq imkanı verir.
Bağçada olan uşaqlar evdə olanlardan daha tez xəstələnirlər, amma evdəkilər, ehtimal ki, məktəbdə daha çox xəstələnəcəklər — erkən və ya gec, amma AÜXE-yə səbəb olan viruslarla tanış olmalı olacaqlar. Ətrafımızda yüzlərlə belə virus var!
Maraqlıdır ki, əvvəlcə bu mexanizm yoxmuş kimi görünür. Neyrofizioloq və immunoloq, biologiya elmləri doktoru Vyaçeslav Dubıninin sözlərinə görə, o «mövcud olub». Və yalnız yabançı molekullarla qarşılaşdıqda işləməyə başlayır. İlk dəfə qarşılaşanda immun sistem onları tanımır və mübarizə aparmağa çalışır, ancaq sonrakı qarşılaşmalarda o, artıq reaksiya göstərə bilir.
Aşağıdakı Azərbaycan dilində yüksək keyfiyyətli və orijinal məna saxlamaqla, əsas mətni 100% unikal şəkildə yenidən yazılmışdır:
Antigen ilə qarşılaşdıqdan sonra antitel istehsalı 10-12 gün çəkə bilər. Lakin növbəti dəfə bu proses cəmi 2-3 gün çəkəcək! Buna görə də immunitet sisteminin normal işləməsi və incə tənzimlənməsi üçün məşqlərin, yəni ÜSIV-lərin roluna ehtiyac var.
Düşmənlər və manevrləri
Biz daim virus, göbələk və bakteriyalara hücuma məruz qalırıq, immunitet sistemi isə müdafiə edir və yad elementləri məhv edir. Nəzərə alsaq ki, »bizimkilər» adətən qalib gəlir, baş verən xəstəliklər isə qaçılmış olanlarla müqayisədə heç nədir. İmmunitet sistemi daxilimizə daxil olan təqribən bütün antigenləri və ya yad hissəcikləri tanımaq və məhv etmək qabiliyyətinə malikdir. Qeyd edək ki, əgər içərisində nə isə qaydasında deyilsə, o zaman öz hüceyrələrimizi də heç bir təəssüflənmədən məhv edər. «Qaydasında deyil» dedikdə, hüceyrə daxilinə virus daxil olması və ya sürətlə inkişaf edən xərçəngin potensial riski nəzərdə tutulur.
NƏ EDİLƏCƏK?
Uşaq yenə də bağçadan temperaturla və sızanaqla gəldikdə, nə etmək lazımdır? Buna fəlsəfi yanaşaraq, sakit olmaq və onun tez sağalması və ağırlaşmaların qarşısının alınması üçün lazımi şəraiti yaratmaq lazımdır.
Əslində, virus xəstəliklərini müalicə edən sehirli tabletkalar yoxdur. Bəli, qrip zamanı həyatı asanlaşdıran dərmanlar var, lakin adi virus infeksiyası ilə orqanizm öz-özünə mübarizə aparır — bu, əslində, bütün beynəlxalq kliniki təlimatlarında qeyd olunur. Valideynlər isə sağalmaq üçün lazımi şəraiti yarada bilərlər.
Birinci - çox içirmək. 2 yaşınadək uşaqlara gündə ən azı 1 litr, böyük uşaqlara isə 1,5-2 litr maye lazımdır. Bu su, şirə, çay, kompot ola bilər — uşağın etirazına səbəb olmayan hər şey. Əgər xəstə qusursa, maye itkisini duz məhlulları vasitəsilə yavaş-yavaş, israrlı şəkildə bərpa etmək lazımdır ki, yeni qusmaq tutması baş verməsin. Səmərəli iş prinsipi — uşağa ara vermədən, lakin az-az içirmək.
Aşağıdakı Azərbaycan dilində məqaləni orijinal mənasını qoruyaraq yüksək keyfiyyətdə və unikal şəkildə yenidən yazıram:
Xəstə uşağa necə qulluq etmək lazımdır?
-
Dəqiqədə 5 dəfə, hər dəfə 1-2 xörək qaşığı qədər su içirtmək lazımdır.
-
Otaqda nisbi nəmişliyi saxlamaq üçün nəmləndiricini yanında qoymaq, temperaturun 20-22 dərəcə arasında olmasına nəzarət etmək vacibdir. Havalandırma və soyuq olmaq xəstə uşaq üçün əsasdır. Buxar inhalyatorlarından istifadə etmək, uşağın tənəffüsünü və öskürəyini asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
-
Ağrıları azaltmaq üçün (yalnız qarındakı ağrılar şübhəli simptomları gizlətməyə və düzgün diaqnoz qoymağa mane olmadığı hallar istisna olmaqla) parasetamol və ibuprofen dozaları yaşa uyğun olaraq istifadə edilə bilər. Uşaq dərmanları udmağa qabildirsə, şərbət əvəzinə onlara vermək daha yaxşıdır, çünki şərbətlər özlüyündə zərərli ola bilər.
-
Temperaturun yüngül endirilməsi vacibdir. Qəbul ediləbilən temperatur 36,6 deyil, uşağın canlanıb passiv vəziyyətdən çıxması üçün lazım olan temperaturdu. Bəzi uşaqlar 39 dərəcə ilə də fəal ola bilər, belə hallarda, antitermik dərmanlar təcili verilməməlidir. Bəzən isə 37,5 dərəcə də ciddi ola və üşütmə əlamətləri göstərə bilər, bu halda dərman verilməlidir.
Nə etməmək lazımdır:
-
Yeməməsə də, uşağı yedizdirməyə çalışmayın. İştahı açılanda özü yeyəcək.
-
Soyuq, öskürək, 40 dərəcədən az hərarət olan tipik ARVI əlamətləri olan zaman təcili tibbi yardım çağırmayın. Bu ciddi səbəb deyil.
-
Həkimin təyin etmədiyi antibiotikləri vermək olmaz. Hətta həkim yalnız bir gün ateş olduğu üçün antibiotik yazdıysa, başqa həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
-
Alkoqol, spirt və digər vasitələrlə temperaturun endirmək təhlükəlidir. Soyuq su ilə silinmək daha təhlükəsizdir və effektlidir.
-
Təzə hava almaq vacibdir. Uşaq özünü pis hiss edirsə, otaq hər halda havalandırılmalıdır. Su və temperatur problemi yoxdursa, buna heç bir maneə yoxdur.Aşağıdakı HTML məqaləni Azərbaycanca yenidən yazın, orijinal mənasını qoruyaraq 100% unikal olsun:
Adətən yüksək temperatur sadə soyuqdəymə əlamətidir. Ancaq onun fonunda uşağa təcili yardım göstərilməlidir, əgər o 2 aydan az yaşda, yaxud dehidratasiya olmuşdur (bir neçə saat sidik çıxarmır, gözləri batıb, seliyi quruyub, göz yaşı olmadan ağlayır); həyəcanlıdır və ya əksinə, çox ləng və apatidir; tutmaları var; bədənində çıxmayan ləkələr var; tənəffüsü çətinləşib; növbəti dəfələr tutub; başı çox ağrıyır və ağrıkəsicilər köməkçi olmur. Soyuq əlamətləri olmayan şiddətli qızdırma da həkimə müraciət səbəbi olmalıdır - başqa ciddi xəstəliklər də ola bilər.
Əgər yüksək temperatur 3-4 gün davam edir və ya vəziyyət bir müddət yaxşılaşsa da, sonra yenidən pisləşirsə, uşağı həkimə göstərmək lazımdır. Bu adətən otitlə bağlı olur — bəzən uşaq hətta ağrıdan şikayətlənmir də. Həkim xüsusi cihazla, otoskopla baxmalıdır.
Ümumiyyətlə, pediatrlar uşağın vəziyyətinə nəzarət etməyi məsləhət görürlər. Valideynlər uşaqlarını ən yaxşı tanıyan insanlardır və onlarda «adətdən fərqli» hiss təhlükə siqnalı olmalıdır. Məhz bu «adətdən fərqli» hiss və artmaqda olan narahatlıq hissi valideynləri təcili yardım və ya pediatra müraciət etməyə sövq etməlidir.